Отдых на море с ребенком младше 3 лет
С каждым годом на российских и зарубежных курортах становится все больше загорелых и довольных малышей.
Старый стереотип советских педиатров о том, что поездки на море с детьми необходимо отложить, пока им не исполнится хотя бы 3 года, постепенно уходит в прошлое. И с каждым годом на российских и зарубежных курортах становится все больше загорелых и довольных малышей. Это неудивительно, ведь в таком отдыхе есть масса преимуществ, как для самих юных путешественников, так и для их родителей.
Во-первых, йодированный морской воздух, а также свежие овощи и фрукты, прекрасно укрепляют иммунитет, что особенно актуально для детей, склонных к частым острым респираторным заболеваниям. А регулярные солнечные ванны способствуют выработке в организме витамина D, который отвечает за правильное усвоение кальция.
Во-вторых, смена обстановки, подвижные игры на открытом воздухе и новые знакомства благоприятно влияют на психическое и эмоциональное развитие малыша. Благодаря этому дети впоследствии быстрее учатся говорить, легче идут на контакт с другими детьми и взрослыми, а, следовательно, лучше адаптируются в дошкольном образовательном учреждении.
В-третьих, совместный отдых родителей и детей укрепляет доверие и взаимопонимание между членами семьи.
И, наконец, для родителей, уставших от хлопот по уходу за новорожденным, отпуск на море подарит долгожданный отдых и даст новые силы для воспитания ребенка.
Вот несколько простых правил, которые помогут избежать многих проблем и сделать отдых приятным и безопасным для всех членов семьи.
Перед поездкой следует проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить болезни, представляющие опасность для ребенка в поездке. Речь идет, прежде всего, об обострении хронических заболеваний и сильных аллергических реакциях. Также не рекомендуется путешествовать сразу после проведения профилактических прививок.
К выбору курорта и отеля нужно подойти с особым вниманием. В идеале, отель должен быть приспособлен для пребывания детей. Пляжи должны быть чистыми и безопасными. Не следует ехать в страны и на курорты, где возможны вспышки инфекционных заболеваний.
Необходимо также позаботиться о питании ребенка. Если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, то это заметно облегчит жизнь родителям. А если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, или грудное вскармливание уже завершено, родителям придется брать еду ребенка из дома или убедиться, что на месте отдыха или в самом отеле можно купить все необходимое.
Важно заранее составить список детских вещей в багаж, собрать аптечку, убедиться в наличии всех необходимых документов (желательно подготовить также ксерокопии всех документов и хранить их отдельно от оригиналов).
Осталось только взять несколько игрушек, чтобы ребенок не скучал в дороге, и можно отправляться в первое, но не последнее, путешествие с малышом.
